Kettlebell nieuwe fitnessrage

kettlebellNog maar net uitgehijgd van de Zumba-rage is de volgede fitness hype alweer op komst: kettlebell. Ook deze weer voor een vetverbranding, uithoudingsvermogen en kracht. Voor deze doelen stap ik zelf nog altijd het liefst op een spinningfiets.

Reacties

Populaire posts van deze blog

Lifehacking: duurzaam notities maken

iPod, iTunes en ik

Hemelvaartsdag in het buitenland