Kettlebell nieuwe fitnessrage

kettlebellNog maar net uitgehijgd van de Zumba-rage is de volgede fitness hype alweer op komst: kettlebell. Ook deze weer voor een vetverbranding, uithoudingsvermogen en kracht. Voor deze doelen stap ik zelf nog altijd het liefst op een spinningfiets.

Reacties

Een reactie posten

Populair op deze pagina

Twitterarchief: een duik in je recente verleden

Afbeelding
Arrioch  -  arrioch.deviantart.com Je kunt sinds een tijdje je Twitter-archief downloaden. Hoe je dat doet? Engelstalige uitleg van Twitter zelf vind je hier . Een goede Nederlandstalige uitleg geeft Webmonnik.nl . Mijn eerste tweet verscheen op 9 november 2008. In de beginperiode begonnen de berichtjes met "is bezig met" of "gaat op weg naar" en er zaten amper linkjes in, laat staan foto's. Mijn invulling van het medium had nog het meest weg van een mededelingenbord. Een top-Twittertijd had ik in juli 2011 met 219 tweets. In die tijd kwetterde ik er lustig op los en deelde ik veel automatische Twitter-berichten vanuit apps als Foursquare en Runkeeper. Daar ben ik inmiddels wel van genezen, want ik kan me niet voorstellen dat volgers behoefte hebben aan dat soort mededelingen. Twitter ontwikkelt zich meer en meer tot een conversatie- en discussiemeplatform, heeft mede dankzij z'n direct mesages voor een groot deel e-mail vervangen en is een bron van n
verder lezen »