Kettlebell nieuwe fitnessrage

kettlebellNog maar net uitgehijgd van de Zumba-rage is de volgede fitness hype alweer op komst: kettlebell. Ook deze weer voor een vetverbranding, uithoudingsvermogen en kracht. Voor deze doelen stap ik zelf nog altijd het liefst op een spinningfiets.

Reacties

Een reactie posten

Populair op deze pagina

Zilveruitjes

Afbeelding
Ergens tussen Emmeloord en Lemmer staat een reuze-groot bord met daarop zilveruitjes.com . Het is geen grap: het is promotie voor Zilveruitjes Promotiebureau. De uitjes ( de gele variant ) smaakten weer prima bij de haring gisteren.
verder lezen »

Hoe scan je gemakkelijk oude foto's in? Deze app kan dat (en meer app-tips)

Afbeelding
 Daarna is het mogelijk om allerlei bewerkingen op de beelden toe te passen, zoals verbeteren en verscherpen. Ook AI kan ingezet worden om de foto’s in te kleuren en zelfs te laten bewegen. Zo kan je overleden opa opeens naar je glimlachen. De a pp zelf is gratis, voor alle mogelijkheden is een abonnement nodig. Andere app-tips van deze maand: Voortgang bijhouden MyHeritage is bekend als platform waar je een familiestamboom kan opzetten. Daar is sinds kort een aanvullende dienst aan toegevoegd: met de app Reimagine is het mogelijk complete pagina’s van oude fotoalbums in te scannen. Een nieuw jaar begint vaak met goede voornemens en doelen. Maar hoe maak je inzichtelijk hoe het ermee staat? Zowel voor Android- als Apple-apparaten zijn er apps die de ‘Yearly Progress’ bijhouden. Van een simpele afteller tot het daadwerkelijk vastleggen van de voortgang van doelen. Je kunt er een widget van maken en die op je scherm zetten om jezelf dagelijks met het doel te confronteren. Of om af t...
verder lezen »