Bosu

bosuVandaag wil ik bij voorkeur niet opstaan, lachen, hoesten en niezen. Of eigenlijk: het liefst helemaal niet bewegen. Ik ben aan het herstellen van een Bosu-training die ik gisteravond deed: een half uurtje buikspier-, balans- en spierversterkende oefeningen op een halve bal. Volgende keer gaat het vast beter.

Reacties

Een reactie posten

Populair op deze pagina

Homepage nieuwe stijl

Afbeelding
De nieuwe website storytlr bundelt de verschillende sites waarop internetters hun persoonlijke sporen achterlaten, zoals flickr, twitter, lastfm en delicious. Storytlr plaatst ze onder het kopje 'My 2.0 Life'. Het eindresultaat - de lifestream - is eigenlijk moderne variant van de ouderwetse web 1.0 homepage.
verder lezen »

Vernieuwde verkorte url dienst Bitly

Afbeelding
Bitly is een van de meest gebruikte diensten die van lange webadressen korte url's maakt. Zo is het door mij aangemaakte http://bit.ly/KN5N4K een rechtstreekse link naar een artikel op computersite Webwereld dat in de originele versie een veel langer webadres heeft. Korte links zijn vooral handig in tweets waar je tenslotte maar 140 tekens hebt. Er blijven dan meer tekens over om te vertellen waarover de link over gaat. Een ander voordeel voordeel is dat je als maker van het korte adres kunt zien hoe vaak de link is aangeklikt.
verder lezen »